Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 47,13g | Carbh: 190,00g.
Desayuno: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Goreng Ayam. Almuerzo: Kerupuk Putih, Kokola Kukis Kelapa. Cena: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Indofood Bumbu Racik Tumis, Tempe Rebus, Pare, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti, Salak. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mrs.lulu
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