Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 51,43g | Carbh: 246,53g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fiori di Zucca Fritti, Bennet Roast Beef , Pane Bianco, Findus Tagliatelle ai Funghi Porcini. Cena: Marmellata Light, Pane all'uvetta, Castagne Bollite. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Sentado - 1 hora, Scooter - 15 minutos, Ver TV - 3 horas y 25 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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