Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 18,46g | Prot: 89,27g | Carbh: 159,28g.
Desayuno: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Stuffed Green Olives, Berries, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Plums, No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Carrots, Butternut Winter Squash. Pasa Bocas / Otros: Toasted Multigrain Bread, Smoked Salmon, 1% Fat Milk, Iogo Yogourt. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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