Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 11,81g | Prot: 23,38g | Carbh: 72,57g.
Desayuno: Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Творог 5%. Almuerzo: Drive Энергетик, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Cena: Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
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1276 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crystal584
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