Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1995 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 134,99g | Carbh: 170,35g.
Desayuno: toddy, leite desnatado, Excelsior Peito de Frango Defumado, Scala Queijo Prato, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salsicha Italiana, Suflê de Legumes. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Doce, Coca-Cola Coca-Cola, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, presunto, pão integral, queijo, ovo, optimum, leite desnatado. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de egraeff
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