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(+.2)
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 76,26g | Prot: 208,77g | Carbh: 287,89g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Cappuccino, Leite Integral, Aveia, Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Arcor Bon o Bon Beijinho, Estrogonofe de carne da Carla, Yoki Batata Palha Tradicional, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Melão, Aveia, Probiótica Creatina, Parmalat Leite Desnatado, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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