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Co quello che te sei magnato, t'ha detto bene
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 114,34g | Carbh: 311,02g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Brezzo Miele. Almuerzo: Brezzo Miele, Zespri Kiwi Gold, Albume d'uovo, Zucchine Cotte, Lidl Salmone, Conad Riso Basmati. Cena: Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia, Quinoa, Lenticchie. Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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