Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
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138,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 66,28g | Carbh: 173,16g.
Desayuno: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Apples, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie. Almuerzo: Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Kroger Unsalted Peanuts, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Tap Water. Cena: Nabisco Vegetable Crackers, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Unsalted Peanuts, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Oranges, Apples, nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water. más...
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4216 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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