Diario de Galaga69, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
73 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
3433 kcal Grasa: 188,76g | Prot: 129,79g | Carbh: 295,36g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prozis Banana Bread Cocoa. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Mozzarella, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Euroverde Zuppa di Lenticchie. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio di Fegato di Merluzzo, La Contadina Ricotta di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Prozis Banana Bread Cocoa, Castagne Arrosto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Isostad Powerplay, Melograno. más...
1778 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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