Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 40,80g | Prot: 69,69g | Carbh: 242,30g.
Desayuno: Mamão, Chá (Infusão), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Tang Suco de Uva, Tomates Cereja, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Burger King Casquinha Recheada, Bolo de Fubá, Bolo de Milho, Pêra Portuguesa. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|