Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 37,19g | Carbh: 95,75g.
Desayuno: Danubio Cream Cheese Light, Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Couve Refogada, Tomates Cereja, Omelete, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranja Pêra. Cena: Queijo Branco, Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Seara Levíssimo , Danubio Cream Cheese Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreia_sp
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