Diario de Dogcatcher1, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1366 kcal Grasa: 69,73g | Prot: 93,93g | Carbh: 96,48g.   Desayuno: Banquet Turkey Pot Pie. Almuerzo: Publix Macaroni & Cheese, Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Great Value Original Beef Jerky. más...
2327 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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