Diario de jimmyo152, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1071 kcal Grasa: 28,46g | Prot: 51,12g | Carbh: 160,33g.   Desayuno: Coffee, Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal. Almuerzo: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Egg. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese and Tomato, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
3760 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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