Diario de Annabelle3117, 22 oct. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 40,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2014:

1535 kcal

Grasa: 57,70g | Prot: 100,83g | Carbh: 140,89g. Desayuno: Mission Foods White Corn Tortilla, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Huevos con Chorizo (176g), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Betty Crocker Sour Cream & Chives Mashed Potatoes, Shoulder Pork Roast. Cena: homestyle stuffing Chicken flavor, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Bananas, EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Banana Blueberry Green Smoothie. más...

2492 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Yo, no worries... you know how to "shake" those pounds off... you've done it before! Happy HUMP DAY!

22 oct. 14 por el miembro: millerm40

Those 17 lbs. will be gone in no time! They will be evicted and not allowed to come back on the premises. :)

22 oct. 14 por el miembro: mars2kids

All of that extra weight is from the new medication you started, the stress you had at that time (don't want to mention it again), extra sodium, etc. Now that you are off that med and feeling better, you will get your weight loss going again!

22 oct. 14 por el miembro: Deb_N


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