Diario de oceanladyjulia, 19 oct. 22

Up a little. Regular diet today. Took Lasix and Potassium
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1237 kcal Grasa: 34,04g | Prot: 79,75g | Carbh: 173,20g.   Desayuno: Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Hard Boiled Eggs, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Almuerzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Cena: Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Wellsley Farms Mozzarella Cheese Shredded , Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Pizza Crust Dough. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1453 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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