Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 100,90g | Carbh: 181,10g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: De Cecco Fusilli, Sugo di Salsiccia. Cena: Pane Integrale Tostato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Formaggio di Capra (Semiduro), Vino Rosso da Tavola, Conad Strolghino. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Gelato. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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