Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 23,91g | Prot: 53,15g | Carbh: 153,20g.
Desayuno: Banana Nanica, Ovo Frito, da Fazenda Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Arcor Bala Butter Toffes, Café com Leite e Açúcar. Cena: Seara Moela de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Seara Moela de Frango. Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate, Bolo de Chocolate. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Musculação Inferiores - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DadáMendes
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