Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 51,27g | Prot: 40,29g | Carbh: 119,75g.
Desayuno: Hochland Grunlander Сыр, Дубки Колбаса Палермо, Hochland Grunlander Сыр, Белый Хлеб. Almuerzo: Кофе (из Растворимого Порошка), Котлета Свиная, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Зелёное Село Пломбир Крем-Брюле, Морковный Бисквит, Дубки Колбаса Палермо, Hochland Grunlander Сыр, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье. más...
|
|
1265 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 55 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nahzats
|