Diario de RobertoSaponara, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
2521 kcal Grasa: 44,97g | Prot: 191,27g | Carbh: 339,37g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Nonna Mia Gnocchi di Patate . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Doria Semplicissimi Doria, Lidl Barretta Proteica Arachidi. más...
3236 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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