Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 156,71g | Carbh: 148,02g.
Desayuno: Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо, Кофе с Молоком, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Бекон из Индейки. Almuerzo: Каравай Хлеб Фермерский, Свежее Завтра Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Сладкий Красный Перец, Яблочные оладьи, Жульен. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookies Шоколадное, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Яблочные оладьи, Свежее Завтра Сметана 15%, Каравай Хлеб Фермерский, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Красное море. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Оксана Комарова
|