Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 79,95g | Prot: 102,84g | Carbh: 225,93g.
Desayuno: Amendoim, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, LeBon Peito de Frango Empanado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Cena: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Açúcar, Tomates, Açúcar, Suco de Manga, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Cereale Toast Integral . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daangela_lucas
|