Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 78,90g | Carbh: 103,44g.
Desayuno: Germinal Biscotti Integrali Avena, Marmellata Light, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Cappuccino con Pochi Grassi. Almuerzo: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Salmone Norvegese Affumicato, Parmigiano (in Pezzi), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lindt Cioccolato Fondente 85%. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana, Cereali di Granola, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sinclaudio
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