Diario de Roberto Enrique, 20 oct. 22

95.40
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
970 kcal Grasa: 30,44g | Prot: 62,29g | Carbh: 109,06g.   Desayuno: Clara de Ovo. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Queijo Branco, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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