Diario de westy57, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1764 kcal Grasa: 47,02g | Prot: 76,05g | Carbh: 243,97g.   Desayuno: Mrs. Butterworth's Lite Syrup, Great Value Oatmeal, Great Value Extra Fluffy Pancake Mix, Egg, 2% Fat Milk, Great Value Whole Leaf Spinach, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Best Foods Canola Mayonnaise, Kroger Fully Cooked Bacon. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, HEB Pretzels Peanut Butter Filled. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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