Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 44,64g | Carbh: 204,12g.
Desayuno: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Riso, Pane Bianco, Carne di Piccione. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Pane all'uvetta, Coop Succo di Mela 100%. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 50 minutos, Ver TV - 3 horas y 55 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lectura - 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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