Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 72,48g | Carbh: 131,05g.
Desayuno: Selai Kacang, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Orek Tempe Low Minyak, Nasi Putih, Blue Band Mentega, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Orek Tempe Low Minyak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Panggang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rantynajma28
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