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Meu corpo reage de formas imprevisíveis, a anemia excessiva foi por causa do estresse, que ativou minha tireóide e desregulou todo o meu corpo. Fiz tratamento e parece q estabilizou, porém meu médico já falou q não vai ter mais curar sim altos e baixos. Fazer o que? Consequências de ter casado com um crápula que só me fez passar nervoso durante os anos de casada e viva 9 anos de liberdade!!! Já se faz 1 ano que mudamos nossa vida (eu e o fiote) saindo da casa que moramos com o pai dele para uma de aluguel, perto do centro da cidade, ao lado de uma praça, é um lugar bem acolhedor e o principal: livres! Um novo ciclo iniciado e que se renova! Hj tive pico de glicemia, abaixou drasticamente no trabalho, mas no fim deu tudo certo, voltei pra casa bem e descansei depois de comer como Loka pra repor o açúcar rsrsrs. E dieta que segue! Havia conseguido (por causa da anemia) chegar aos 76 kg, com o tratamento voltei a comer e engordei um pouquinho, agora é reeducar, voltar e estabilizar nos 76 kg!!
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 160,07g | Prot: 62,68g | Carbh: 265,63g.
Desayuno: Bulletproof Coffee. Almuerzo: Lavitan Suplemento Vitamínico, Sorvete Itália Picolé de Morango, Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Laranja Pêra, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Menu + Leve Feijoada Light, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Crepioca, Mavalério Chocolate Meio Amargo, Agtal Mixed Nuts, Pipoca Branca (em Óleo), Pão de Leite, Nestlé Requeijão Light, Vitarella Biscoito Salgado Integral - Delicitá, Café. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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