Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 17,00g | Prot: 129,65g | Carbh: 234,11g.
Desayuno: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 연어, 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드. Almuerzo: 오뚜기 컵누들 잔치쌀국수, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 리얼원 무항생제 수비드 닭가슴살 하바네로. Cena: 연어초밥. Pasa Bocas / Otros: 맥주, 소주 처음처럼. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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