Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 74,93g | Prot: 57,52g | Carbh: 214,30g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte, Coop Confettura Extra di Albicocche, Selex Miele, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Biscotti Frollini, San Benedetto Succoso ACE, Pane Comune, Insalata Russa, Gastronomia Toscana Zuppa di Farro. Cena: Conad Riso Basmati, Sacher, Zucchine Cotte, Carote Cotte, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Coop Patatine Rustiche, Finocchio. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Judo (Yudo) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna Benzi
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