Diario de rosaria.bolognaz, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
1779 kcal Grasa: 42,36g | Prot: 92,62g | Carbh: 250,66g.   Desayuno: Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Miele, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Ariix Power Boost, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural, Ecor Crema di Mandorle, Banana. Almuerzo: Mare Aperto Tonno al Naturale, Bennet Insalata Gentile, Combino Fusilli Mais e Riso, Io Veg Grattì, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto. Cena: Bieta Lessa, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Pian del Borgo Trippa al Sugo. Pasa Bocas / Otros: Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Certossa Gallette Bio di Riso, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Certossa Gallette Bio di Riso, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mela. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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