Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 172,16g | Carbh: 90,05g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almuerzo: Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Protein de Morango. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Growth Supplements Whey Protein de Morango. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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