Diario de Annabelle3117, 23 oct. 14

Perfil de Annabelle3117 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2014

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 42,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2014:

1437 kcal

Grasa: 46,06g | Prot: 93,84g | Carbh: 162,10g. Desayuno: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Banana Blueberry Green Smoothie, Full Circle Sweet Cream Unsalted Butter, Egg, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Vegetable Oil, Kraft Light Mayonnaise, Great Value Whole Wheat Bread. Cena: Tuna noodle Casserole (268g), American Value Green Beans (Canned), Publix Boneless Skinless Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...

2461 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,9 kg a la Semana

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

big drop!

23 oct. 14 por el miembro: br_e_co

Nice, way to go!

23 oct. 14 por el miembro: jmb3450

Congrats :-)

23 oct. 14 por el miembro: snezica

Nice drop!

23 oct. 14 por el miembro: Chillie Willie

Awesome drop!

23 oct. 14 por el miembro: kattay

Wow!

23 oct. 14 por el miembro: br_e_co

:) Right Direction! :)

23 oct. 14 por el miembro: megmonster

Way to go, keep up the great job! 😀

23 oct. 14 por el miembro: LadyBea40

Great! Awesome weight loss!

24 oct. 14 por el miembro: Deb_N


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Annabelle3117

Ver la Historia Completa

Diario de Annabelle3117, 23 oct. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Annabelle3117