Diario de Lepardldy, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 97,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
893 kcal Grasa: 38,68g | Prot: 101,63g | Carbh: 47,40g.   Desayuno: Bacon, Del Monte Avocado, Food Lion Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Live Well Collagen Peptides, Winco Whey Protein, NuNaturals Cocoa Syrup, Kroger Baby Spinach, Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Asparagus, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Shrimp, Live Well Collagen Peptides, NuNaturals Cocoa Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Food Lion Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Del Monte Avocado, Kroger Baby Spinach. más...
2029 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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