Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 47,07g | Prot: 74,84g | Carbh: 94,05g.
Desayuno: Дымов Ветчина Княжеская, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Хлеб, Шадринск Молоко 7,1%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. Almuerzo: Зеленый Луг Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы. Cena: Добрый Томатный Сок, Дымов Ветчина Княжеская, Запеканка из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Злата Бонько
|