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23 oct. 14
Diario de SherrieC, 23 oct. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2014
85,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2014:
1916 kcal
Grasa: 61,62g | Prot: 69,22g | Carbh: 289,37g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar.
Almuerzo:
Arby's Cravin' Chicken Sandwich (Roast), Arby's Curly Fries (Small).
Cena:
Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Kroger Idaho Russet Potatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Nabisco Honey Maid Graham Crackers.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Nice!!! You are almost at GOAL Weight!!!!
23 oct. 14 por el miembro:
pwrestlephoto
Good for you!
23 oct. 14 por el miembro:
Deb_N
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