Diario de nundik1, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1531 kcal Grasa: 79,09g | Prot: 53,01g | Carbh: 72,21g.   Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Творог 9%. Almuerzo: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Винегрет без Масла, Картофельный Суп. Cena: Ашан Бургер Говяжий, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Зеленая Фасоль (Замороженная), Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. más...
1583 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nundik1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.