Diario de Samuel89CE, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1805 kcal Grasa: 66,43g | Prot: 110,82g | Carbh: 165,16g.   Desayuno: Kiwi, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Tortitas de Arroz. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo. Cena: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Aguacate, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Coco Rallado, MyProtein Caseína Micelar. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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