Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 130,49g | Carbh: 304,45g.
Desayuno: Alesto Plums Dried & Pitted, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Pomodori, Carciofi Bolliti, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), McEnnedy Thousand Island, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Banana Pepper. Pasa Bocas / Otros: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Banana, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Biotech USA Carbox, Un Attimo Protein Premium Lower Carb, Pellito Sesamini con Quinoa. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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