Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2712 kcal
|
Grasa: 83,33g | Prot: 185,38g | Carbh: 284,51g.
Desayuno: Solevita Succo d'arancia, Milbona Yougurt Intero Bianco, Self Omninutrition Whey Shake, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Almuerzo: Bianca Bontà Ciliegine di Mozzarella, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), McEnnedy Thousand Island, Carne di Petto di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Banana Pepper. Cena: Wasa Integrale, Olio d'oliva, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Now Foods Ultra Omega 3, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Verza, Dal Salumiere Speck Affettato Light, Freshona Cetriolini Sott'aceto. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico alla Nocciola, Alesto Plums Dried & Pitted, Santal Succo Ananas, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Nocciole, Certossa Gallette di Farro Bio, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|