Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3237 kcal
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Grasa: 90,47g | Prot: 134,52g | Carbh: 370,02g.
Desayuno: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Domino's Pizza Pizza Extravaganza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. Cena: RealValle Jamón Cocido Braseado, Hacendado Picos Camperos, Vino Tinto de Mesa, Estrella Galicia Estrella Galicia. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Freshona Piña en Su Jugo, Banana, Lidl Avena, Canela. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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