Diario de oceanladyjulia, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
1163 kcal Grasa: 30,03g | Prot: 99,20g | Carbh: 139,81g.   Desayuno: Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle). Cena: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1491 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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