Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 54,59g | Carbh: 106,77g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kraft Keju Cake, Regal Marie. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arfianboy
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