Diario de T.Lavitz, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
1429 kcal Grasa: 33,07g | Prot: 36,90g | Carbh: 150,76g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso, Orogel Verdurì. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Vino Rosso da Tavola, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Star Ragu Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Auchan Strolghino di Culatello , Fiorentini Veggie Mix , San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Cono Gelato. más...
257 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de T.Lavitz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.