Diario de keslen_oliveira, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1769 kcal Grasa: 78,84g | Prot: 73,76g | Carbh: 190,97g.   Desayuno: Angeloni Pão Doce com Coco, Abacate, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Frutos de Goiás Picolé de Limão Suíço, Sergel Picolé Amendoim, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Saudali Linguiça de Carne Suína , Batata Inglesa Cozida. Cena: Pizza Doce, Sadia Pizza de 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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