Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 79,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 63,37g | Carbh: 26,35g.
Desayuno: RAR Queijo Grana Padano, Polenghi Queijo Tipo Brie, Cashews Royale Castanha de Caju. Almuerzo: Cacau Show Trufa Banoffee , Sadia Espetinho de Coração de Frango, Espetinho de Carne, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Escaladora - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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