Diario de ele.8888, 11 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

1056 kcal Grasa: 43,45g | Prot: 75,49g | Carbh: 86,62g.   Desayuno: Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Mandarina, Mercadona Pollo Asado, DIA Queso Fundido Lonchas Light, DIA Claras de Huevo, Huevo (Entero). Almuerzo: Té sin Azúcar, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Florette Manzana, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado Nuez Mondada, Vinagre Balsámico, Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pollo Asado, Tortas de Arroz Integral. más...
173 kcal Ejercicio: Caminar - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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