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Metas:
60Kg✅
58Kg
55Kg
53Kg
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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459 kcal
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Grasa: 13,79g | Prot: 23,54g | Carbh: 58,07g.
Almuerzo: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Molico Molico Triplo Zero Morango, Ovo Frito sem Gordura. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nandanegrao
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