Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2011
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 81,42g | Carbh: 222,00g.
Desayuno: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free. Almuerzo: Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Peanuts , On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Tap Water, Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Cena: Real Bacon Bits, Baked Potato (Peel Eaten), Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Tap Water, On The Go Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich, Teriyaki Beef Jerky, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Apples . más...
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3823 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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