Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 67,20g | Carbh: 167,19g.
Desayuno: Morin Selai Kacang, BreadTalk Raisin Bread. Almuerzo: Telur, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Melon, Lemon, Madu. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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