Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 80,97g | Prot: 92,30g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: Telur Rebus, Kanzler Singles Mini, Indomie Mi Goreng Rasa Kebab Rendang. Almuerzo: Es Teh, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Telur Rebus, Pronas Saus Spagheti Bolognais, La Fonte Elbow Macaroni, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnalsementaraku
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